Jenis Perbedaan Air Bening dan Ciri Air Sehat Untuk Di Minum Keluarga Setiap Hari (2020)
Air merupakan sumber
kehidupan.
Tanpa meminum
secangkir air selama 3 hari. Manusia dipastikan dapat meninggal dunia.
Hampir 70 persen tubuh
manusia terdiri dari air. Itulah mengapa air begitu penting bagi tubuh kita,
tak hanya untuk melepaskan dahaga. Namun membantu merawat kesehatan.
Ada banyak jenis air
bening layak konsumsi.
Mulai dari air galon isi
ulang, air kemasan seperti Aqua, Fit,
Cleo, Le mineral, dll.
Bahkan hingga air isotonic
elektrolik. Seperti merk Pocari Sweet, Nu Ocean, Yuzu, Isoplus, dll.
Ciri air layak
konsumsi yang baik bagi kesehatan tubuh adalah :
1]. Tak mengandung
gula.
2]. Berwarna bening
bukan keruh. (Air jernih)
3]. Rasa tawar tanpa
pemanis tambahan.
4]. Tak pahit di
lidah.
5]. Tak berbau.
6]. Bebas zat kimiawi arsenik
dari kandungan karsionagen.
7]. Bebas microba
seperti virus & bakteri.
8]. Tanpa ada sisa endapan.
Semua air tentu tak
sama dan memiliki harga berbeda. Ada air yang murah ada pula yang mahal. Namun air
yang mahal belum tentu berkualitas malahan merusak kesehatan. Seperti minuman isotonic
electrolic apabila dikonsumsi berlebihan dapat menyebabkan berbagai penyakit
seperti diabetes karena mengandung komposisi zat gula.
Berikut 5 jenis
perbedaan air minum di Indonesia.
1].
Air rebus
Perkiraan kisaran
harga pergalon Rp 2.000
Air rebus adalah air berasal
dari sumur, danau, sungai, hujan, dll. Kemudian direbus dengan api tanpa
dijernihkan terlebih dahulu menggunakan mesin.
Faktor perubahan iklim
global warming menyebabkan kerusakan lingkungan, pencemaran bawah tanah, pencemaran
logam berat dan polusi udara.
Konsumsi air rebus
dalam jangka panjang berbahaya bagi kesehatan tubuh kita seperti menimbulkan
kanker, diare, kulit rusak, gigi berlubang, tulang keropos dan penyakit lainnya
seperti kanker darah.
2].
Air demineral
Perkiraan kisaran
harga pergalon Rp 4.000 – Rp 6.000
Air demineral adalah
air isi ulang.
Pada umumnya
menggunakan teknologi destilasi reverse osmosis (RO) untuk menjernihkan air
agar layak di minum oleh masyarakat. Contoh air dalam kemasan dan galon seperti
minuman Prof, dll.
Air demineral sama
sekali tak memiliki gizi apapun. Hanya air saja dan memiliki PH normal.
Air demineral kurang
bagus dikonsumsi dalam jangka panjang karena tak mengandung mineral khusus
bicarbonate.
3].
Air isotonik / electrolic
Air ini mengandung ion
dan muatan listrik. Sehingga mudah diserap oleh tubuh disaat sedang olahraga
atau melakukan aktivitas berat.
Minuman alami
elektrolit terdapat pada buah air kelapa. Sedangkan minuman isotonic buatan
dapat mudah kita temui di indomaret & alfamart.
4].
Air mineral
Perkiraan kisaran
harga pergalon Rp 40.000 – Rp 50.000
Air mineral adalah air
berasal yang telah dijernihkan melalui proses destilasi RO. Kemudian mengandung
mineral atau ditambahkan mineral pegunungan. Seperti bicarnonate, nitrate,
chloride, kalsium, dll.
Oleh sebab itu,
mengapa air mineral ada rasa segar manis-manisnya gitu walaupun tanpa
penambahan gula.
Contoh air mineral
adalah Aqua dan Le Mineral. Tetapi merk ini tak memiliki sifat Alkaline.
5].
Air mineral beralkaline
Perkiraan kisaran
harga pergalon Rp 60.000 – Rp 70.000
Air mineral
beralkaline PH 8 adalah air mineral yang telah dijernihkan melalui proses
teknologi destilasi penjernih reserve osmosis (RO). Kemudian mengandung meniral
yang berasal dari pegunungan.
Selanjutnya diolah
kembali oleh teknologi secara elektrolisis maupun ionisasi yang mengubah sifat air
menjadi basa atau alkaline dengan PH 8 atau lebih.
Air Alkaline baik di
konsumsi oleh keluarga dalam jangka panjang. Karena mengandung mineral dan
bersifat alkaline. Tetapi merk ini tak memiliki sifat oksigen tinggi.
Contoh air alkaline
adalah Crystalline dan Pristine8.
6].
Air micro molekul beroksigen tinggi
Air micro molekul
beroksigen tinggi adalah minuman dengan kadar oksigen tinggi.
Contoh seperti Super
02.
Tetapi merk air Super
02 tanpa mineral (demineral) dan tak beralkaline.
Baca juga :
Syarat Indikator Air Super Berkualitas :
1]. Bersifat air mineral.
2]. Bersifat alkaline PH-8 (atau diatas level basa 8)
3]. Bersifat oksigen tinggi bermolekul micro isotonik tanpa tambahan gula.
Terima kasih. Semoga
bermanfaat ya. GBU