Pengalaman Saya Konsumsi 300 Gram Daging Ayam Kampung Setiap Hari Selama 4 Bulan dan Dampaknya Terhadap Kesehatan (2026)
Beberapa tahun yang lalu, sebuah peristiwa tak terduga mengubah pola makan Afrid. Saat itu, wabah virus flu burung H5N1 melanda kandang saya dan menyebabkan hampir 130 ekor ayam kampung harus dimusnahkan. Untungnya, beberapa ayam yang masih bernafas dan hidup sempat saya potong lalu disimpan di dalam kulkas. Karena jumlah dagingnya terlalu banyak. Sebagian saya berikan kepada keluarga. Tapi malah mereka buang karena kwatir virus H5N1. Lalu keluarga yang lain memilih menyimpannya. Afrid Fransisco tidak tega membuang daging ayam kampung yang terlalu banyak tersebut. Sebelumnya, saya hanya terbiasa makan daging sekitar 100 gram per hari. Berhubung tinggal sendirian di rumah, karena daging ayam kampung melimpah akibat serangan virus H5N1. Saya memilih meningkatkan porsi konsumsi menjadi 300 gram per hari. Apa yang Terjadi pada Tubuh Saya Selama 4 bulan itu, perubahan terasa banget : Stamina Meningkat : Tubuh terasa jauh lebih kuat dan bertenaga. Kesehatan Kulit dan Otot : Kulit terasa ke...